孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
隔河千里秦川知夏：第两百九十九章：拖延与变故【二合一】 发表于 2021-11-02 12:18:452.物理护理
西游：混沌魔猿身份被猴子曝光了：第2192章 创世之战，洪荒重启 发表于 2023-10-31 20:40:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
陈长生杨戬：第1295章 三清覆灭，下一步计划浮出水面 发表于 2023-05-20 23:26:463.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
校园式隐婚：许小鱼(年少如今你仍是我深爱的...) 发表于 2021-12-08 09:56:394.睡觉前3~4小时不要运动
分久必合[娱乐圈]：180、番外 发表于 2019-09-15 14:06:17